Alles fließt, wir sind mit uns selbst im Einklang und fühlen uns kraftvoll. Diesen Zustand von Lebensfreude könnten wir viel häufiger erfahren, wüssten wir nur wie.
Um dieses Wie kümmert sich Dörthe Huth in ihrem neuen Buch. Sie hat dafür spannendes Hintergrundwissen, wirksame Übungen und interessante Erfahrungsberichte aus dem Life-Coaching zusammengetragen. So eröffnen sich Zugänge zu den inneren Kraftquellen, die uns helfen, Belastungen zu reduzieren und die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Mit etwas Abstand betrachtet, können sogar unliebsame Veränderungen bereichernd sein und zu mehr Lebensfreude beitragen.
Die Imaginationen und einige Übungen aus dem Buch finden sich auf der beiliegenden CD.
Aus dem Inhalt:
- Lebensfreude – eine erste Annäherung
- Sich wieder öffnen
- Krisen durchstehen und Belastungen abbauen
- Wohin soll die Reise gehen?
- Loslassen und Blockaden überwinden
- Die Gefühlswelt in Einklang bringen
- Glückliche Momente
- Immer wieder ins innere Gleichgewicht kommen
Dörthe Huth
Lebensfreude. Belastendes loslassen und der Seele neue Kraft geben. Mit CD
Junfermann Verlag 2016
ISBN 978-3-95571-494-9, 160 Seiten
€ [D] 20,00
Die Autorin:
Dörthe Huth ist Autorin, Coach und Heilpraktikerin (Psychotherapie). Sie coacht nach dem Motto „Manchmal liegt das Glück nur einen Gedankensprung entfernt“ und lädt zum Loslassen, Umdenken und Neudefinieren ein. In ihren Büchern, Seminaren und Coachings vermittelt sie praktische Tools für mehr Lebensfreude und eine starke Persönlichkeit. http://www.doerthe-huth.de/
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Heike Carstensen
Junfermann Verlag
Driburger Straße 24d, 33100 Paderborn
Tel.: 05251-134418, E-Mail: carstensen@junfermann.de
www.junfermann.de
