AUFSCHIEBERITIS – Und was dagegen tun?

12. März 2018

„Einem chronischen Aufschieber zu sagen: ´Tu´s einfach!´, ist so, wie einem Depressiven zu sagen, er solle doch einfach einmal fröhlich sein.“ (Joe Ferrari, DePaul Universität Chicago) Treffender könnte das Dilemma kaum auf den Punkt gebracht werden. Dabei ist guter Rat teuer – will heißen: Billige, einfache Tipps & Tricks helfen selten weiter, weil die (Ur-)Sache meist verzwickter ist. Dennoch hier der Versuch einer handfesten Intervention. Unaufgeschoben.

Prokrastination (lat. procrastinare „vertagen“), so der Fachbegriff für extremes Aufschieben, ist eine signifikante Arbeitsstörung. Gekennzeichnet durch ein permanentes Vertagen des Arbeitsbeginns oder auch ein häufiges Unterbrechen des Arbeitens. Aufgaben werden nicht oder nur unter enormem Druck – auch Leidensdruck – erledigt.

Pathologisches Aufschieben hat aber nichts mit alltäglichem Trödeln – umgangssprachlich auch „Studentensyndrom“ – zu tun. Wohl vielen Menschen vertraut. Dazu zählt auch zeitweiliges Aufschieben von aversiven (d.h. Widerwillen hervorrufenden) Aufgaben. Oder das Vertagen von Aufgaben aufgrund anderer brennender Prioritäten.

Kompletter Artikel nachzulesen unter: https://www.die-wirtschaft.at/die-wirtschaft/aufschieberitis-und-was-dagegen-tun-161551

Autor: Dr. Franz J. SCHWEIFER

Franz J. Schweifer ist Mitinhaber und Geschäftsführer des Beratungsunternehmens „Die ManagementOASE – Schweifer & Partner, Coaching. Training. Consulting“ mit Sitz in Mödling b. Wien. www.managementoase.at

Als „Temposoph“, Zeitforscher, FH-Lektor, Managementtrainer und Coach hat er sich vor allem auf zeitspezifische Themen im persönlichen, unternehmerischen und gesellschaftlichen Kontext spezialisiert.

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