Es gibt Tage, an denen wir uns fragen: Was habe ich heute eigentlich getan? Wir haben zwar eine Menge erledigt, fühlen uns dennoch (oder gerade deshalb) geschafft und leer. Verbunden mit dem schalen Gefühl, kein Stück weitergekommen zu sein. Jedenfalls kein Stück, das mit sinnstiftender Selbstwirksamkeit zu tun hat.
Mit Selbstwirksamkeit ist die Erfahrung bzw. Überzeugung verbunden, besondere Situationen und Herausforderungen aus eigener Kraft bewältigen zu können. Damit verknüpft ist das famose Erfolgsgefühl: Ich selbst kann durch mein Tun wirksam werden, Spuren hinterlassen, Resonanz erzeugen. Im besten Fall wird das Arbeitsergebnis unmittelbar sichtbar, angreifbar, herzeigbar. Die konkrete Rückkoppelung erzeugt dabei das Glücksgefühl: Ich war erfolgreich! Oder wie Einstein es humorig ausdrückte: „Holzhacken ist deshalb so beliebt, weil man bei dieser Tätigkeit den Erfolg sofort sieht.“
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Autor: Mag. Dr. Franz J. SCHWEIFER
Franz J. Schweifer ist Mitinhaber und Geschäftsführer des Beratungsunternehmens „Die ManagementOASE – Schweifer & Partner, Coaching. Training. Consulting“ mit Sitz in Mödling b. Wien. www.managementoase.at
Als „Temposoph“, Zeitforscher, FH-Lektor, Managementtrainer und Coach beschäftigt er sich vor allem mit den Themen Zeit, Achtsamkeit, Selbstmanagement und Selbstführung, Work & Life, Stress, Werte- und Generationenmanagement. Dazu leitet er auch Seminare und Workshops. Einer seiner Leitsätze lautet: „Die Seele braucht Zeit – sonst schrumpft sie.“ Ebenso wie: „Die Zeit braucht Seele, sonst schrumpft sie.“
Aktuelle Workshops & Seminare:
- Ach du liebe Zeit (Seminar)
- Zeit meisterhaft managen (Seminar)
- Sich selbst meisterhaft managen (Seminar)
- Stress meisterhaft managen (Seminar)
- Work-Life-Balance: Mehr Zeit für Wesentliches (Seminar)
- Angina temporis – ZeitentzündungsKur (Seminar)
- DownSpeeding im Sommer (Seminar)
- DownSpeeding im Advent (Seminar)
- ZeitPrivatissimum (KleingruppenCoaching)
- Synergy Map – Navi für den Kopf (KurzWorkshop)
- Managing yourself & Leading others (Seminar)
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