Schlagwort: Stressmanagement
Produktiv trotz der Pandemie und der Kriege überall: einige hilfreiche Tipps
In unserer Zeit, wenn es überall Pandemien und Kriege gibt, ist es manchmal schwer, sich auf das Leben und die Arbeit zu konzentrieren und...
Wie komme ich gut durch Stress- und Krisenzeiten in der Arbeit?
Krisenzeiten und Stress sind Teil des modernen Arbeitsplatzes. Ob im Büro oder auf der ganzen Welt, es herrscht ein hoher Druck, schnell zu arbeiten,...
Angst, Stress, Burnout und Depression – Zurückfinden in ein sinnvolles Leben
Es ist ein Thema, das uns alle betrifft. Arbeiter ebenso wie Genies, Manager ebenso wie Künstler, Teenager ebenso wie Senioren – kurzum: die ganze...
Stress und Sorgen am Arbeitsplatz: Kann CBD helfen?
Stress am Arbeitsplatz sollte niemand auf die leichte Schulter nehmen. Denn er macht nicht nur kurzfristig unglücklich. Auf lange Sicht kann er zu schwerwiegenden...
Selbstwirksamkeit als Lebenselixier
Es gibt Tage, an denen wir uns fragen: Was habe ich heute eigentlich getan? Wir haben zwar eine Menge erledigt, fühlen uns dennoch (oder...
Durch Selbstcoaching selber Lösungen erzielen und Krisen vermeiden
In unserer modernen, von rascher Veränderung geprägten Welt, benötigen wir zunehmend die Kompetenz, uns selbst zu coachen. Davon ist die Wiener Coach-Ausbilderin und Buch-Autorin...
Betriebliche Gesundheitsförderung: Fit für Veränderungen
Unsere körperliche und geistige Fitness beeinflusst unsere Kreativität. Wenn wir müde und abgespannt sind, beschreitet unser Geist keine neuen Denkwege. Das gilt es gerade...
Mindful Leadership: Achtsame Führung in einem komplexen Umfeld
Um auf die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt adäquat zu reagieren, sollten Führungskräfte lernen, ihre gewohnten Reiz-Reaktionsmuster bewusst zu durchbrechen. Mindful Leadership hilft dabei.
Die Digitalisierung...
Achtsamkeit: Mindful Leadership meets Organisationsdynamik
Gezielt zu entschleunigen und eine höhere Achtsamkeit auch für sich selbst zu entwickeln – das können und müssen Führungskräfte lernen, um in der von...
Digitale Herausforderung: „Wo ist meine Arbeit?“
Wie Sie eine positive digitale Kultur implementieren und sicherstellen, dass die Mitarbeiter auf die Zusammenarbeit mit Office365 vorbereitet sind.
Neue Kollaborationsmöglichkeiten in Office365 sind nicht...