Schlagwort: Selbstmanagement
Advent. Angekommen?
Advent, Advent, alles rennt und rennt. Aber wohin? Dabei hat Advent per se nichts mit Eile zu tun. Im Gegenteil. Vielmehr mit Anhalten und...
Achtsam mit mir sein: Ahhhh, wohltuend…
Wie man Probleme gleich mal halbieren kann, wohin uns die Autobahnen im Gehirn führen und wie ich wohltuende kleine Achtsamkeitsübungen in meinen Alltag integrieren...
Kraftquelle „Positive Emotionen“
Positive Emotionen sind der Motor für unsere persönliche Entwicklung. Also sollten wir danach streben, in unser Alltagsleben möglichst viele kleine Momente zu integrieren, in...
Enthetzen? Ja! Ein Plädoyer
Zeit und Jahr rinnen und rennen. Und wir rennen und rinnen mit. Bloß wohin? Dort, wo ein Zuviel des unaufhörlichen Rennens überhandnimmt, droht das...
Ihre Gedanken? Eine Großmacht!
„Ach, es sind doch bloß Gedanken. Ich kann doch denken, was ich will. Passiert ja nix.“ Sorgen, ängstliche Bilder im Kopf, Ärgergedanken – wirkungslos?...
Macht macht auch nichts!
Wer bestimmt im Unternehmen, was passiert? Die Praxis zeigt: nicht immer der Stärkere, der Chef oder der Vorgesetzte im Hause.
Sie möchten mehr mitbestimmen, was...
Was Unternehmerinnen und Unternehmer antreibt
Wind spürt man. Auch wenn sich die Windräder noch so schnell drehen und Energie produzieren, kann man Wind weder sehen noch angreifen, sondern nur...
Der Karriere-Paternoster
„Die Karriere ist ein Paternoster. Es ist ungefährlich, durch den Keller zu fahren. Man muss nur die Nerven behalten!“ Im leicht abgewandelten Bonmot des...
Sabbatical – Mal eine Auszeit nehmen?
„Alles wird mir zu viel.“ Dieses Gefühl haben viele Arbeitnehmer. Und so mancher spürt: Wenn ich nicht aufpasse, steuere ich auf einen Burn-out oder...
Den Sommer verlängern
Es ist der letzte Tag meines Urlaubes. Traumhaftes Wetter, exzellentes Essen, Wellness vom Feinsten, herzerfrischender Service und ein Hängesessel. Allein beim Anblick werde ich...