Schlagwort: Glück
Ja zum Nein: Gelassene Abgrenzungskompetenz im Alltag
Immer mehr Menschen können ihren Feierabend nicht mehr gebührend feiern, weil trotz aller Bemühungen, das gewünschte Tagespensum nicht bewältigt werden konnte. Jeder 3. Arbeitnehmer...
Achtsam mit mir sein: Ahhhh, wohltuend…
Wie man Probleme gleich mal halbieren kann, wohin uns die Autobahnen im Gehirn führen und wie ich wohltuende kleine Achtsamkeitsübungen in meinen Alltag integrieren...
Optimismus: Lächeln Sie schon oder raunzen Sie noch?
Optimisten leben länger, schreibt der berühmte Psychologe Martin Seligman in seinem Buch. Stimmt das und wenn ja, warum? Lesen Sie hier, was optimistisches Denken...
Lernziel Lebensglück
Wenn wir auf Dauer ein erfülltes Leben führen möchten, müssen wir unser Leben aktiv managen. Sonst schlägt das „Gefordert-sein“ irgendwann in ein „Überfordert-sein“ um...
Glücklicher sein – Wie geht das?
Was glauben Sie – wie viel Prozent Ihres Glückerlebens haben Sie selbst in der Hand? Was könnten Sie tun bzw. unterlassen? Und was hat...